Die klinische Pilates-Methode "PilatesCare" ist ein effizientes Aufbauprogramm für eine nachhaltige aufrechte Körperhaltung und für die Rückentherapie nach der Philosophie des Begründers Joseph Pilates. Die PilatesCare Übungen werden auf der Matte und speziell auf dem Stuhl und der Liege durchgeführt. Das PilatesCare Training stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und kann insbesondere in der Rehabilitation sowie als Präventionstraining angewendet werden. Unter anderem wird die vordere Halsmuskulatur während dem PilatesCare Training spezifisch gestärkt...
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Unsere verschiedenen Pilates Einführungskurse und die Pilates REHA-TrainerIn Grundausbildung sind für Therapie-Fachpersonen und speziell für Physiotherapeuten.
Neu haben wir auch eine Weiterbildung insbesondere für Pilates Group Fitness Instruktoren.
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