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Digitales Pilates-, Rücken- und Office-Training und mehr...

Herzlich Willkommen

Unsere Ausbildungsinstitution ist im Fachbereich Gesundheit spezialisiert. Wir setzen den Fokus für eine gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur des Rumpfes und für eine langanhaltende aufrechte Körperhaltung.

Unser Pilates & HealthCare Programm

Wir haben eine grosse Auswahl von über 200 Übungen in unserem Pilates & HealthCare Video-Programm. Mit den zahlreichen Lektionsblöcken können Sie Ihr eigenes Training nach Ihren Bedürfnissen zusammenstellen und erhalten ein abwechslungsreiches Training für zu Hause.

 

Unser Pilates & HealthCare Programm ist  für jede Altersgruppe geeignet –
vom Teenager bis ins hohe Alter und vom Bewegungsmuffel bis zum Fitness-Profi.

 

Kurze Übersicht mit über 20 Lektionen vom Pilates & HealthCare Video-Programm

  • Pilates Matte Lektion
  • Power Rücken & Office Workout
  • Senioren Pilates- & Rücken-Training
  • Beckenboden-Training für Frauen und Männer
  • Entspannung & Stretching

Abo-Zeitdauer 
Das Video-Abo wird nicht automatisch erneuert. Bitte melden Sie sich erst für ein neues Abo an, wenn die Zeitdauer vom Abo abgelaufen ist.
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Preise Digital-Abos Pilates & HealthCare Video-Programm

 

1 Monat  CHF 24.50 / EUR 23.15
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3 Monate CHF 58.80 / EUR 55.60
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6 Monate CHF 102.90 / EUR 97.35
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12 Monate CHF 161.70 / EUR 152.95
ABO FÜR 12 MONATE KAUFEN

 

(Die angegebenen EUR Abo-Preise auf dieser Seite sind Richtpreise und variieren je nach Tageskurs.)

 

Vorschau Pilates & HealthCare Video-Programm


GRATIS VIDEOS FÜR DIE RISIKOGRUPPE

Die unten aufgeführten Videos „Pilates auf der Matte und auf dem Stuhl “ stehen kostenlos speziell für Senioren und für Personen mit Bewegungseinschränkungen zur Verfügung. So kann der Rücken mit einfachen Übungen liegend und sitzend jederzeit gestärkt und die aufrechte Körperhaltung verbessert werden. Mit einem Video-Abo können Sie noch mehr Lektionen auf der Matte und auf dem Stuhl besuchen.

 

Studios & Standorte

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