Digitale Pilates-, Rücken-, Office-Training und mehr…
 

ONLINE PILATES & HEALTHCARE VIDEO-PROGRAMM

Wir haben eine grosse Auswahl von über 200 Übungen in unserem Pilates & HealthCare Video-Programm. Mit den zahlreichen Lektionsblöcken können Sie Ihr eigenes Training nach Ihren Bedürfnissen zusammenstellen und erhalten ein abwechslungsreiches Training für zu Hause.

Unser Pilates & HealthCare Programm ist für jede Altersgruppe geeignet – vom Teenager bis ins hohe Alter und vom Bewegungsmuffel bis zum Fitness-Profi.

• Pilates Lektionen auf der Matte
• Rückentraining im Sitzen
• Office Workout
• Pilates für Senioren Lektionen
• Beckenboden-Training
• Entspannungs-Lektionen

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