Erlernen Sie zeit- und ortsunabhängig die klassische Pilates-Methode mit dem PilatesCare BASICS Online-Modul.

Das klassische zweitägige Modul 1 „PilatesCare BASICS Einführungskurs“ kann als Online-Modul BASICS gebucht werden. Sie erlernen online die wichtigen Vorbereitungsübungen bevor mit dem Pilates-Training auf der Matte begonnen wird. Sie erfahren, wie die klassischen Pilates WarmUp- und Haupt-Übungen auf der Matte mit der relevanten Atemtechnik „Powerhouse“ ausgeführt werden. Zudem lernen Sie einige Pilates „CARE“ Übungen auf der Matte mit Aufbauschritten kennen, damit Sie die Übungen auch für Personen mit klinischen Symptomen oder mit Bewegungseinschränkungen anwenden können. Dieses PilatesCare BASICS Online-Modul entspricht dem klassischen Modul 1 von der PilatesCare Grundausbildung.

Das Online Lern-Konzept für das PilatesCare BASICS Online-Modul ermöglicht ein flexibleres, zeit- und ortsunabhängiges Lernen. So können Sie die klassischen Pilates-Übungen auf der Matte von zu Hause aus oder an beliebigen Standorten erlernen. Der weitere Vorteil ist auch, dass Sie die Lernunterlagen nach Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten und alle Videos unbegrenzt anschauen können.

Der Online-Kurs beginnt ab Anmeldedatum. Ab diesem Startdatum haben Sie bis zu 3 Monaten Zeit, das PilatesCare BASICS Online-Modul zu absolvieren. Sie bestimmen in diesen drei Monaten selbst, wann Sie das Online-Modul definitiv abschliessen möchten. Der Online-Kurs ist abgeschlossen, wenn Sie die bereitgestellten Aufgabenstellungen ausgefüllt haben und vom PilatesCare Kursleiter erfolgreich überprüft wurden. Der Online-Kurs kann auch mit dem zusätzlichen „Einzel-Coaching“ (Präsenzunterricht) absolviert werden.

Nach dem „Online Modul 1“ besteht die Möglichkeit, die aufbauenden Module 2-4 von der Grundausbildung einzeln oder als Gesamtpaket zu buchen.

Erfahren Sie mehr in unserem „PilatesCare BASICS Online-Modul“ INTRO Video auf unserem YouTube PilatesCare Channel.